【作家想说的话：】

关注老福特微博 同名

-----正文-----

“哥，”程粲虚弱的叫了声，发丝里渗出的汗把他整个头快淹了，两条大腿已经抬不起来，全凭小腿机械地往前踢，“哥，我，小粲不行，了。”

与程粲的惨状比起来，沈恣的跑姿就太标准了，腰背挺直，腹部紧收，核心稳定地驱动身体，也只有颈窝有细细的一层密汗，他连头都不偏，也没有要说话的意思，呼吸依旧保持平稳。

沈恣不开口，程粲就是跌在跑步机上也要爬完剩下的一公里，他觉得口里干的要冒血，不停地咽着唾沫去润滑嗓子眼，等下来的时候人也一屁股坐地上咳嗽了两声。

要是搁平时，他也不会累成这样，主要是这一整天又是凌晨醉酒打架、又是挨打罚跪，还从公司跑回家里这么长一段距离，程粲腮帮子鼓起吹着被汗蛰的肿烫的小臂血印，又捂住自己的肾，感觉自己虚了不少。

“洗完澡回来擦地，”沈恣蹙眉瞥了眼地板上呆坐的程粲，临走时又补了句，“处理完用筋膜枪放松肌肉。”

程粲憨憨地应和一声后才艰难的从地上爬起，一看这冷灰地砖上被自己坐出两块儿椭圆，他一摸屁股，发现汗把白裤快浸成透明的了，这才不好意思地挠挠头，还是先去洗了抹布蹲着擦了两遍，沈恣最讨厌汗了。

水流顺着头浇到腰窝的时候，程粲才眯着眼长舒了口气，虽然他一天之内洗了太多遍澡，可是运动完冲掉汗渍的感觉简直太爽了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.feishubook.com

(＞人＜；)