【作家想说的话：】

好像没有别的点梗了吧

健身教练这part就要结束啦

经过这两天激烈的投票竞争，明天的新嘉宾是卧底警官！

-----正文-----

“在进行深蹲演示之前，我特意记录了肛温，过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后，就可以再测量一次肛温，通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释，随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区，这里的墙壁上都是整面整面的大镜子，方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作，因为健身房内提倡的全裸的自然美，所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材，郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警，几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了，甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。

这种场面郁冬在健身馆内见得多了，他只是随意一笑，继续他这一天的演示课程，“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准，今天时间有限，不能一一给大家演示，大家有什么遇到问题的体式，我可以给大家解答。”

“郁教练，演示一下下犬式吧。”

“下犬式吗？”郁冬点点头，“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的，看起来不是很困难的，但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”

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